إقضِ على كسلك

إليك أهم الخطوات للتخلص من الشعور بالكسل وزيادة النشاط الإنتاجي والعملي

إن من أهم الظواهر السلبية التي تتزايد في هذه الفترة هي الخمول والكسل وتأجيل العمل وتراكم المهام ، بسبب انتشار التكنولوجيا التي زادت من إعتماد الإنسان عليها وأصبح الشعور بالتعب والرغبة بالراحة صفة سائدة لهذا الجيل ..

إليك أهم الخطوات للتخلص من الشعور بالكسل وزيادة النشاط والإنتاج :

الخطوة الأولى :

قسم عملك الكبير وهدفك المشروع إلى أجزاء صغيرة وأعمال بسيطة لتخدع عقلك ، لأنه عندما يرى حجم العمل الكبير وضخامته فيسيطر عليه التسويف والكسل وتذهب الهمة وتأتي الغمة ..

الخطوة الثانية :

ضع لنفسك أهداف واضحة في الحياة ، إعرف هدفك الذي تسمو به بنفسك وتشعر بالإنتاج إذا حققته

الخطوة الثالثة :

عندما يكون لديك أعمال مهمة وتريد إنجازها بجدية ، ضع لنفسك وقت من الزمن للتركيز في العمل دون ملهيات أو تشتيت ، ثم كافىء نفسك بوقت قصير من الراحة والمهنأ ..

الخطوة الرابعة :

إلزم معك ورقة وقلم وراقب العادات التي تشتتك وتلهيك عن العمل واكتبها على الورقة لتفعلها في وقت الإستراحة ..

الخطوة الخامسة :

تعلم فنون إدارة الوقت ، لتشحن طاقتك دون أن تضعف همتك وتعطي نفسك الحماس كلما تراجعت بنفسك ..

فاتبع الخطوات وأرعها سمعك وأعلم أن الوقت ثمين إن لم تقطعه قطعك