ما هي الكمية التي يحتاجها الطفل الرضيع من الطعام؟

من التساؤلات التي تراود الأمهات بما يخص أطفالهم هي كمية الرضاعة التي يحتاجها الطفل, وكيف لها أن تعرف إن الطعام كافي للطفل أم لا؟

بشكل عام، الأطفال الرضع عادة ما يحتاجون لتناول الكثير من الوجبات مقارنة بالأطفال غير المعتمدين بتغذيتهم على الحليب.

إن حديثي الولادة عادة مايرضعون من أمهاتهم كل 2-3 ساعات، ومع تقدمهم بالعمر يزداد الوقت بين الوجبات ويعود ذلك لزيادة قدرة المعدة على استيعاب كميات أكبر من الطعام.

وعلى عكس ذلك، إن الأطفال غير المعتمدين على الرضاعة سيتناولون الطعام كل 3-4 ساعات تقريبا خلال أسابيع الحياة الأولى
لكن ماذا لو أن طفلك غالبا مايبدو جائعا؟ أو أنه لا يبدي شهية للرضاعة في الوقت المحدد؟
بهذه الحالات ننصحك باستشارة طبيب أطفال اختصاصي، الطبيب سيكون قادرا على تقديم إجابات متخصصة وسيجيب على شكوكك بخصوص حصول طفلك على التغذية الكافية والنمو الطبيعي.

خلال كل زيارة للطبيب، طبيب الأطفال يحتفظ بمسار زيادة وزن طفلك ويراقب إذا كان وزنه يستمر بالزيادة طرديا. على سبيل المثال:
- من الشهر الأول للشهر الرابع: يجب على الطفل أن يكتسب مايقارب ½ 1 باوند إلى 2 باوند كل شهر (أي مايعادل تقريبا 600 غرام إلى 900 غرام ) بينما يزاد طوله حوالي 1 إنش إلى ½ 1 إنش (أي مايعادل تقريبا ½ 2 سم إلى 4 سم ).

- من الشهر الرابع إلى السابع يجب أن يزداد مايقارب 1 إلى ½ 1 باوند شهريا (400 إلى 600 غرام) ويزداد طوله من 2 إلى 3 إنش (من 5 إلى 7 سم).

- الشهر الثامن الوزن الوسطي للذكور يتراوح بين ½ 14 إلى ½ 17 باوند ( ½ 6 إلى 8 كيلو غرام) بينما الإناث وزنهن أقل غالبا ب ½ باوند (226 غرام)

- بالسنة الأولى يبلغ وزن الطفل بشكل نموذجي 3 أضعاف وزنه عند الولادة. خلال الأشهر 4 إلى 6 الأولى الأطفال الرضع يكونون أكثر إمتلاءً من الأطفال الذين لا يعتمدون على تناول الحليب في غذائهم، أما بعدها الأطفال الرضع يبدون أقل حجما من الأطفال الغير المعتمدين في تغذيتهم على الحليب خلال الشهر التاسع حتى العام الأول.

إعداد: أخصائية التغذية Laila Alnashef
ترجمة: Loujain Mzher
تصميم: Ola Aboalnasser

--------------------------------------------------------------

يمكنكم متابعة أعمال طبيبي على كافة وسائل التواصل الاجتماعي
(فيسبوك، تويتر، يوتيوب، انستغرام) عبر MyDoctorSyria