استخدام الوقت المستقطع في التربية

ماذا تفعل؟ بماذا تشعر إذا وضعك مديرك في ركن الغرفة لخطأ ارتكبته وطلب منك أن تراجع نفسك و تفكر في خطأك لوقت، ما هو تأثيره إذا استخدمنا الوقت المستقطع مع الأطفال؟

ماذا تفعل؟ بماذا تشعر إذا وضعك مديرك في ركن الغرفة لخطأ ارتكبته وطلب منك أن تراجع نفسك و تفكر في خطأك لوقت محدد وألا تتحرك قبل انتهاء هذا الوقت ؟
هل ستراجع نفسك فعلاً وهل ستفكر في خطأك أم ستفكر في الظلم الواقع عليك وكيف تنتقم لنفسك من ذلك المدير الذي عاملك بشكل فيه إهانة ؟، بماذا تشعر؟ هل ستشعر بالامتنان له والتشجيع لتصحيح خطأك أم ستشعر بالقهر والظلم والغضب وربما العند والاستمرار في ذات الخطأ.
هذه الأفكار والمشاعر هي تماما ما يمر به الطفل عندما يتعرض لتجربة الوقت المستقطع أو مايعرف بي " time out"
أما الوقت المستقطع الإيجابي أو "positive time out"فهو مختلف تماما لأنه يركز علي تحسين حالة الطفل والخروج من حالة الغضب والصراع ثم التركيز علي الحل بعد الهدوء التام ليكون الطفل في كامل وعية ويكون عقله المنطقي هو الذي يعمل.
إذا قررنا أن نطبق ذلك مع أطفالنا علينا أن نأخذ وقت ندرب أنفسنا وندرب أطفالنا عليه، نتحدث إليهم عن أهمية الهدوء لنفكر في حل وأهمية أن نشعر بتحسن كافي لنفكر بمنطق وهدوء.
وأفضل طريقة لتعليم الأطفال عن الوقت المستقطع الإيجابي هو أن نمارس نحن أنفسنا هذه العادة أمامهم وأن نعطي أنفسنا فرصة للهدوء والتحسن قبل محاولة حل النزاعات والمشاكل التي تواجهنا.
بإختصار نتفق مع الأطفال علي ركن ما في البيت ونسميه اسماً محبباً لدينا مثلا "ركن الهدوء"، "جزر الاسترخاء"، أي اسم لطيف يختاروه، وكل طفل يأتي أكثر الأشياء التي يحب القيام بها وتقوم بتهدئته وتخفف عنه التوتر، مثل (كراريس التلوين/ بازل/ قصة للقراءة/ لعبة معينة، أي شئ يمكن أن يحسن من مزاجه)، ويكون هذا المكان الذي نرجع إليه حينما نشعر أن أعصابنا متعبة أو متوترين، نذهب إليه حتى نهدئ قليلاً (نذهب إليه بكامل إرادتنا، فقط نقترح عليهم، "تحب تقعد في مكان الهدوء شوية و بعدين نتكلم و نحل المشكله ؟".
لو أن الطفل رفض أقول له "طيب انا حابه اروح هناك تحب تيجي معايا ؟" إذا رفض أذهب انا وبالفعل أقوم بعمل يهدئ من أعصابي خلال مكوثي في هذا المكان.
ولأن الطفل بالأصل مشارك في عمل المكان ووضع به أشياء يحب القيام بها فغالباً سيحب أن يهدئ هناك وسيكون شئ ممتع بالنسبة له على عكس فكرة " time out" التي تعتبر عقاب.
وبعدما يتحسن مزاجهم ومزاجنا نبدأ في التركيز على حل المشكلة، نتحدث عنها ونتفق على حلول لها، ويحدث هذا ونحن جميعاً في هدوء تام وبالتالي يكون النقاش منطقي وهادئ.
طريقة من طرق التركيز على الحل والنقاش الهادئ بعد ال positive time out هي طريقة الاسئلة الاستكشافية
سنتحدث عنها المرة القادمة باذن الله