إذا مرض مصاب السكري ماالذي يجب القيام به؟

ما العمل مع مرضى السكري عندما يكون المصاب بالسكري مصاباً بمرض آخر حاد كالإنفلونزا وننزلة البرد

--- (( أيام المرض "Sick days" للمصابين بالسكري ))

- ما العمل مع السكري عندما يكون المصاب بالسكري مصاباً "بمرض آخر حاد" كالإنفلونزا وننزلة البرد أو النزلة المعوية أو إلتهاب في اللوّز أو إلتهاب في المسالك البولية ... إلخ. وسنطلق على هذه الحالة للمصاب بالسكري "بأيام المرض للمصابين بالسكري" (Sick days)، أي أن الشخص المصاب بالسـكري لديه مرض آخر عارض والذي ربما سيستمر معه لمدة أيام، فكيف يتصرف المصاب بالسكري في "أيام المرض" (Sick days) هذه؟ وهل على المصاب بالسكري واجبات معينة في هذه الأيام؟
- اذا كنت تعاني من الإصابة بالسكري، فان أي مرض عادي يمكن أن يؤثر على تحكمك بنسية السكر بالدم لديك. فاالمرض والإلتهابات الحادة تسبب بصورة شبه دائمة ارتفاعاً في نسبة السكر بالدم، ولهذا السبب من المهم جداً أن لا تتوقف أبدا عن تناول أقراصك أو أخذ الأنسولين حتى ولو شعرت بعدم القدرة على تناول وجبتك العادية.، بالأخص عندما تتناول في حقن الإنسيولين.
- اذا كنت تشعر فعلا بالغثيان أو التقيء ولا ترغب في الأكل ، فإنه من الضروري أن تتناول مزيدا من السوائل. واذا كنت تتناول أقراصا للسكري أو تأخذ حقن الإنسيولين فإنه من الضروري جداً التأكد من تناول نوع من أنواع الكربوهيدرات أيضا، مثل الأرز أو المكرونة وإذا لا ترغب في أكل الكربوهيدرات فأشرب قليلا من عصير الليموناضة أو عصير الفاكهة المحلى (نصف كوب) كل فترة 20 الى 30 دقيقة أو ملعقتين الى 3 ملاعق صغيرة من السكر المذاب في الماء ، فهذا يفترض أن يمنع حدوث هبوط السكر في الدم. فالأمر المهم هنا هو عدم توقيف الإنسيولين بحجة إنه لا رغبة لك في الأكل.
ماذا يجب أن يفعل المصاب بالسكري في "أيام المرض"؟
1- خذ قسطا وافراً من الراحة.
2- إفحص بانتظام نسبة السكر في الدم بإستخدام أجهزة قياس سكر الدم المنزلية.
3- إذا كنت تعاني من ارتفاع بالحرارة أو ألآم وأوجاع ، تناول أقراص البانادول "Paracetamol" التي تستخدم لتخفيف الصداع وكذلك لتخفيض حرارة الجسم.
4- اذا كنت تعاني من السكري الذي يعتمد علاجه على الأنسولين وهو في الغالب النوع الأول من السكري فإنه يجب عليك أن تفحص البول بإنتظام للتأكد من عدم وجود الأحماض الكيتونية بالبول، ولوكان هناك أحماض كيتونية بالبول فيجب الذهاب لأقرب مركز صحي أو مستشفى لتلقي العلاج هناك.
5- إشرب بكثرة السوائل مثل الماء أو المشروبات الغازية التي تحتوي على كمية سعرات حرارية منخفضة أو ما تُعرف بمشروبات الدايت.
ملاحظة: إن فحص نسبة السكر في الدم بانتظام سوف يساعدك على معرفة ما اذا كنت تحتاج الى مشروبات تحتوي كمية طاقة منخفضة أو عادية بناء على مدى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
هناك بعض المؤشرات والتي لو حدثت فيجب على المصاب السكري الذهاب إلى المستشفى في "أيام المرض للمصابين بالسكري" كما في الحالات الآتية:
أ- إذا كنت تعاني من أعراض ارتفاع السكر في الدم بكمية كبيرة، كالشعور بالتعب الشديد أو العطش أو التبول بكثرة.
ب- إذا لاحظت علامات الإلتهابات ، كالإحمرار أو التورم أو وجود صديد بالمكان الملتهب.
ج- عندما يصبح تناول الأقراص المعتادة المُسكّنة للوجع ليس لها أية مفعول.
د- إذا كنت تعاني من ارتفاع في الحرارة لفترة تجاوزت 24 ساعة.
هـ- إذا كنت تعاني من السكري الذي يعتمد علاجه على الأنسولين وتبيّن وجود الأحماض الكيتونية في البول فهذا مؤشر على وجود الحموضة بالدم الناجمة عن مرض السكري .وهي بحاجة إلى علاج بالمستشفى.
و- إذا أستمرت الزيادة بنسبة السكر في الدم مرتفعه لمدة 24 ساعة.
ز- إذا كانت لديك شكوك بشأن حالتك الصحية العامة وتريد الاطمئنان.
مما ذكر أعلاه وجب على المصاب بالسكري معرفة ما هي واجباته في "أيام المرض" وذلك لتفادي المضاعفات الهامة مثل الجفاف والإضطراب في نسبة السكر بالدم وكذلك منع حدوث الحموضة الكيتونية وخاصة للذين يتناولون في حقن الإنسيولين.
----- د. سالم الحبروش
https://www.facebook.com/careofdiabetes/
=====
#أيام_المرض #مرض_السكري.