كيف نتجنب نزيف الأنف؟

يعاني العديد من الأشخاص من الرعاف بـين الحين والآخر خاصة الأطفال الصغار وكبار السن، ما هي أسبابه وطرق علاجه؟

يعاني العديد من الأشخاص من الرعاف بـين الحين والآخر خاصة الأطفال الصغار وكبار السن.

وقد يكون نزف الدم من الأنف مخيفاً إِلّا أنّه مجدر إزعاج ثانوي بشكل عام ولا يشكل خطورة، ويشفى من تلقاء نفسه وهو حالة شائعة الحدوث ونادراً ما تصبح مهددة للحياة.

- 90% من حالات نزيف الأنف غير معروفة الأسباب و10% فقط تكون نتيجة أسباب موضعية في الأنف أو أسباب عامة بالجسم.

حيث يمكن أن تشمل أسباب الرعاف:

· التعرض للهواء الجاف وجفاف الأغشية المخاطية للأنف.

· نخر الأنف بالأصبع.

· التهاب الجيوب الأنفية، الرشح والزكام والتهابات الأنف.

· اضطرابات نزف الدم مثل الناعور وغيرها.

· تناول الأدوية المضادة لتخثر الدم والاسبيرين.

· دخول جسم غريب في الأنف.

· استهلاك المشروبات الكحولية.

· أورام وبوليبات الأنف وانحراف الحاجز الأنفي.

· جراحة الأنف.

· الحمل.

. كحادث عرضي بضربة أو إصابة للأنف

- طرق تدبير وعلاج الرعاف:

· الجلوس بوضع قائم وانحناء الرأس للأمام لتقليل الضغط في الأوعية الدموية للأنف وتجنب بلع الدم.

· سد الأنف بالإبهام والسبابة مدة 10-15 دقيقة والتنفس عن طريق الفم. وقد تكرر العملية مرة ثانية وفي حال استمرار الرعاف يجب التدخل الطبي بشكل طارئ.

· الامتناع عن الانحناء لعدة ساعات بعد نوبة نزف الدم مع إبقاء الرأس بمستوى أعلى من القلب.

· قد يلجأ الطبيب إلى كيّ أو حرق الأوعية الدموية الأنفية بنترات الفضة أو التيار الكهربائي أو الليزر. أو يقوم بملء الأنف بشاش خاص أو ببالون مطاطي قابل للنفخ من أجل تسليط الضغط على الوعاء الدموي وإيقاف النزف. وقد يلجأ إلى ربط الشريان حسب موقع النزيف.

- للوقاية من الرعاف المتكرر:

· تجنب البيئات الحارة والجافة والحمامات الساخنة والقيام بالأنشطة الشاقة.

· ترطيب الأغشية المخاطية المبطنة للأنف خاصة في الشتاء باستخدام بخاخ الأنف الحاوي على محلول ملحي.

· قد يوصي الطبيب بتعديل جرعة الدواء المميع للدم أو مضاد التخثر.

· استخدام جهاز مرطب للهواء الجاف.

* يجب طلب العناية الطبية الطارئة في حال استمرار الرعاف لأكثر من 30 دقيقة أو عند الشعور بالوهن أو الدوخة أو حدوث الرعاف بعد التعرض لحادث أو الوقوع أو إصابة الرأس أو الرعاف المعيق للتنفس وعند الأطفال الأقل من عمر السنتين.