هل حقًّا النّوم مع تشغيل مروحة كهربائية مضرٌّ للصحة؟

يمكنُ أن تكون أيام الصّيف الحارة صعبةً بدون تكييف الهواء، وقد تجدُ نفسك تبحثُ عن طرق للبقاء رطباً، بما في ذلك استخدام المروحة في الليل، ولكن هل من الصّحي النوم مع المروحة؟

هل حقًّا النّوم مع تشغيل مروحة كهربائية مضرٌّ للصحة؟

يمكنُ أن تكون أيام الصّيف الحارة صعبةً بدون تكييف الهواء، وقد تجدُ نفسك تبحثُ عن طرق للبقاء رطباً، بما في ذلك استخدام المروحة في الليل.
ولكن هل من الصّحي النوم مع المروحة؟

في الواقع، النّوم مهمٌّ للغاية، وأنتَ لا تريد التّعرق طوال الليل، لكن أي شيء يتسبّب في حركة هوائية سريعة -بما في ذلك المروحة- يمكن أن يسبّب تبخّر الرّطوبة من الفم والممرات الأنفية، ويجفّفها.

قد تقوم المروحة أيضًا بتحريك الغبار، مما قد يزعج بعض النّاس، خاصةً إذا كانوا يعانون من الحساسية.

يمكن للهواء البارد أيضاً أن يسبّب تقلّصات العضلات، وبالتّالي قد يؤدّي التّعرض لهذا الهواء ليلًا إلى تشنّجاتٍ في الصباح.
قال هوروفيتز وهو احد الأطباء المختصين بمجال الأمراض الصدريّة ''إنّ الهواء لا ينبغي أن يُوجّه عليك مباشرةً، ويجب ألا تقلّ درجة الحرارة عن 68 درجة فهرنهايت (20 درجة مئوية)''.

----------------------------------------
-إن كنتَ من المهتمّين بالمحتوى العلميّ يمكنكَ تسجيل الإعجاب بالصفحة وتحديد خيار (المشاهدة أولاً -see first) وسنحرص أن يصلك كلّ جديد ومفيد من العلوم ♥
#أبناء_العلم

ترجمة: هبة مارديني.
المصدر: