البشرة الدهنية وكل ما يتعلق بها

البشرة الدهنية تمتاز بإفرازها كميات كبيرة من الدهون والزيوت، وكذلك المسامّ الواسعة، ولذلك هي معرضة بشكل لترسّب الشوائب والأوساخ بداخلها، ما هي طرق العناية بها؟

البشرة الدهنية :***
البشرة الدهنية تمتاز بإفرازها كميات كبيرة من الدهون والزيوت، وكذلك المسامّ الواسعة، ولذلك هي معرضة بشكل لترسّب الشوائب والأوساخ بداخلها، وكذلك تزداد نسبة ظهور البثور عليها بشكل كبير، كما أنها معرضةٌ للالتهابات والاحمرار الدائم، وهي إحدى معيقات المكياج الجذاب والأنيق، لأنها كثيرة اللمعان، وهذه المشاكل في العادة تسبب الحرج للفتيات، لذلك لابد من العناية بها عناية خاصة ومستمرة، لوقايتها من هذه المشاكل.
- طرق العناية بالبشرة الدهنية:
غسل الوجه مرتين في اليوم، ويفضل استخدام غسول وجه خاص بالبشرة الدهنية، ومن الأفضل أن يكون طبيعياً، لأن الغسول الكيميائي يخلص البشرة من الزيوت بشكل نهائي، فتتجاوب المسامات والغدد معه بإفراز كميات أكبر من الزيوت والدهون، وذلك لتعويض الزيوت والدهون المفقودة، وتجدر الإشارة إلى أن هذه الزيوت والدهون مهمة في حماية البشرة من الجفاف، وتعمل على جعلها رطبة بشكل دائم.
الماء الدافئ: هو الطريقة المناسبة لتخليص البشرة من الزيوت الزائدة، ويجب الحذر من استخدام الماء الساخن لأنه يحفز البشرة على إفراز الزيوت والدهون، وبالتالي يساعد على تشكل حبوب الشباب.
يجب اتباع نظام غذائي صحي، لأنه البشرة تتأثر بشكل كبير ومباشر بالتغذية، ويجب الإكثار من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة، وذلك لاحتوائهما على مستويات عالية من الفيتامينات المهمة للبشرة، ومن الأفضل تقليل من كمية الأطعمة الغنية بالدهون.
البشرة الدهنية مرطبة بشكل طبيعي، بفعل إفرازها كميات كبيرة من الزيوت والدهون، لذلك هي ليست بحاجة إلى ترطيب، ويجب اختيار مستحضرات تجميلية خالية من الزيوت.
* اتباع العادات السليمة والصحية بشكل يومي للحفاظ على البشرة الدهنية، مثل ممارسة التمارين الرياضية، وكذلك النوم بشكل مريح ولمدة كافية، والابتعاد عن كل ما يسبب التوتر والضغط النفسي للفرد، وشرب كميات كافية من الماء يومياً.