ما هي العلاقة العصبية بين الاكتئاب وقلة النوم؟

قد تساعد دراسة جديدة في تسليط الضوء على سبب أن الكثير من الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعانون من قلة النوم ، حيث وجد الباحثون علاقة قوية بين مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة قصيرة الأمد، ادراك المرء بذاته والشعور السلبي لدى الناس الذين يعانون من الاكتئاب

لأول مرة إيجاد العلاقة العصبية في الدماغ بين الاكتئاب وقلة النوم

قد تساعد دراسة جديدة في تسليط الضوء على سبب أن الكثير من الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعانون من قلة النوم ، حيث وجد باحثون من جامعة وارويك (المملكة المتحدة) وجامعة فودان (الصين) علاقة قوية بين مناطق الدماغ المرتبطة بالذاكرة قصيرة الأمد ، أدراك المرء بذاته ، والشعور السلبي لدى الناس الذين يعانون من الاكتئاب.
يمكن ان تؤدي هذه العلاقة بالمرضى إلى انخراطهم في افكار سلبية مما قد يقلل من جودة النوم
و قالت البروفيسور جيان فنغ من قسم علوم الكمبيوتر بجامعة وارويك. " لقد لوحظت العلاقة بين الإكتئاب والنوم لأكثر من 100 عام ، والآن قمنا بتحديد الآليات العصبية للكيفية التي يرتبط بعضهما ببعض للمرة الأولى".

تفتح هذه الدراسة الإمكانية لايجاد علاجات جديدة قد تؤدي إلى تحسين نوعية النوم للأشخاص الذين يعانون الاكتئاب. غالبًا ما تكون مشكلات الاكتئاب والنوم مترافقة جنبًا إلى جنب حيث إن حوالي 75 في المئة من مرضى الاكتئاب قد أبلغوا عن مستويات عالية من اضطرابات النوم ، مثل صعوبة النوم وقلة النوم ( الأرق ). الأشخاص الذين يعانون من الأرق هم اكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب والقلق من أولئك الذين لديهم مستويات طبيعية من النوم.
لإجراء الدراسة ، حلل فريق البحث بيانات من حوالي 10000 شخص للبحث في الآليات العصبية الكامنة وراء الصلة بين الاكتئاب ونوعية النوم
اكتشف الباحثون في أدمغة أولئك الذين يعانون من الاكتئاب ، وجود علاقة قوية بين القشرة الجبهية الأمامية الظهرية (المرتبطة بالذاكرة قصيرة المدى) ، و الطلل (المرتبطة بالذات) والقشرة الجانبية الجبهية الحجاجية (المرتبطة بالعواطف السلبية).
وخلص الباحثون إلى أن زيادة التواصل الوظيفي بين مناطق الدماغ هذه يوفر أساسًا عصبيًا لكيفية ارتباط الاكتئاب بسوء نوعية النوم ، و قال البروفسور إدموند رولز من قسم علوم الكمبيوتر في وارويك "إن هذا التحقق من الصحة المهم مع المشاركين من الولايات المتحدة الأمريكية يقدم دعماً لنظرية ان القشرية الجانبية الجبهية الحجاجية هي منطقة الدماغ الرئيسية التي يمكن استهدافها في البحث عن علاجات للاكتئاب".
وأشار فنغ إلى أن هذه النتائج قد تكون لها آثار مهمة على الصحة العامة ، حيث تؤثر مشكلات النوم والاكتئاب على عدد كبير من الناس.
"في عالم اليوم ، أصبح سوء النوم والحرمان من النوم مشكلة شائعة تؤثر على أكثر من ثلث سكان العالم بسبب ساعات العمل الطويلة وأوقات التنقل ، والنشاط الليلي المتأخر ، وزيادة الاعتماد على الإلكترونيات " ، و استطرد فنغ. "أصبح اضطراب الأرق ثاني أكثر الاضطرابات العقلية انتشارًا".
"كما صنفت منظمة الصحة العالمية الإضطراب الأكتئابي الرئيسي على انه السبب الرئيسي لسنوات العمر المعاشة مع الإعاقة. ووفقًا لإحصاء حديث ، فإنه يؤثر على حوالي 216 مليون شخص (3 في المائة من سكان العالم). لذا ، فإن جميع الأشخاص في العالم تقريباً مرتبطون بهاتين المشكلتين ، كمصاب أو قريب لأحد المصابين.
ترجمة : مصطفى حمدي - تصميم : عبدالله نائل
#العراقي_العلمي