ما هي أسباب وطرق علاج الإبهام الأفحج؟

كتير من الأشخاص وخاصة السيدات ممكن يلاحظو تغير بشكل القدم، وخاصة بمنطقة الإبهام وإن لبس الكعب العالي والأحذية الضيقة المتهم الأساسي لهاد التغير

كتير من الأشخاص وخاصة السيدات ممكن يلاحظو تغير بشكل القدم. وخاصة بمنطقة الإبهام. لبس الكعب العالي. الأحذية الضيقة المتهم الأساسي لهاد التغير. تشوهات عظمية ممكن تصيب ابهام القدم وتكون مسببة للالم الكبير. من هي التشوهات حالة تسمى (الإبهام الافحج ) ورح يكون موضوعنا لليوم. فماهو السبب والاعراض وطرق العلاج والوقاية ....بتمنى الفائدة للجميع

................................................................

الإبهام الافحج

• أشيع تشوه هيكلي يصيب القدم

• هو ابهام القدم المنحرف بشكل غير طبيعي عن خط الوسط في الجسم باتجاه باقي الاصابع وينجم عن ذلك نتوء غير طبيعي على المفصل في قاعدة الإبهام.. ويتضخم هذا المفصل مجبراً الإبهام على الاندفاع باتجاه أصابع القدم الأخرى، حيث يتجه المفصل للخارج والابهام للداخل ويمكن أن تلتهب الأنسجة المحيطة بالمفصل، مما يسبب الم وانتفاخ وتورم.

[ ] أسباب الإصابة بالابهام الافحج:

• هذه الحالة في معظمها وراثية حيث تتوضع الأوتار والأربطة والداعمة لمشط القدم بوضع غير طبيعي

• تعرض مقدم القدم للانضغاط كما حال لبس أحذية غير مناسبة حيث تؤدي إلى ظهور المشكلة ولكنها ليست السبب الأساسي لها

• هناك أسباب مكتسبة تؤدي إلى فحج ابهام القدم مثل التهاب المفاصل الرثياني، والحوادث التي غالباً ماتصيب الرياضيين بسبب تمزق الرباط الجانبي الوحشي أو في الوتر، أو بعد بعض العمليات الجراحية ...

[ ] أعراض علامات الإصابة بتورم الإبهام الأفحج:

• بروز كتلة عظمية مكان المفصل مع ميلان الإبهام باتجاه الداخل

• صعوبة في حركة الإبهام

• تشوه مقدم الاصابع نتيجة انضغاط بقية الأصابع وتشوهها

• التهاب وسادة الأصابع المضغوطة

• تهيج الجلد حول الورم

• ألم في الإبهام عند المشي

• ألم في وسط القدم

• صعوبة ممارسة الرياضة وصعوبة إيجاد احذية مناسبة مما يجبر المريض على شراء أحذية بحجم أكبر لاستيعاب الزيادة في العرض الذي يسببها التورم

• يصبح لبس الكعب العالي مشكلة لأنّه يسبب الضغط على أصابع القدم وزيادة التشوه

[ ] أما طرق المعالجة الممكنة:

• تتوزع أساليب المعالجة في اتجاهين الأول تخفيف الالم والثاني هو تقويم الوضعية الخاطئة للعظام

• يتم تخفيف الألم باستخدام مسكنات الألم عند اللزوم

• نقع القدمين في ماء دافئ لنصف ساعة.

• وضع كمادات ثلجية على المفصل لمدة نصف ساعة

• ارتداء الأحذية الطبية الخاصة. إضافة فواصل أصابع القدم الجيلاتينية لتنظيم الأصابع بالوضع الصحيح

• ارتداء مشدات الإبهام التي توجه الإبهام بالاتجاه السليم

• أما لتقويم الوضعية الخاطئة للعظام فيتم اللجوء إلى الجراحة والشرط الأساسي للجوء إلى الجراحة هو التشوه المؤلم ...لكنها لا تضمن الشفاء الكامل أو أنّ مظهر الأصبع سيكون مثالياً، حيث نسبة التحسن تتراوح بين ٦١ _ ٨٥ % لذلك تجرى عند استنفاذ جميع إمكانيات العلاج التقليدي المحافظ

• بعد العملية يحتاج المريض إلى فترة نقاهة تمتد من ٦ _ ٨ أسابيع والتي تتطلب استعمال العكازات للمساعدة في التنقل .....

............................................................

دائماً نذكر أن الوقاية خير من قنطار علاج، ولحالة الإبهام الافحج الوقاية دور كبير في منع تطور الحالة وتخفيف الألم وأهم طرق الوقاية:

• استخدام الأحذية الصحية في وقت مبكر ذات مجال واسع لأصابع القدم

• المشي بقدمين حافيتين قدر الإمكان حيث تقوي عضلات القدمين ويساعد العظام في إعادة التنظيم في شكلها الطبيعي بدلاً من الاضطرار لمسايرة شكل الحذاء

• تجنب النشاطات التي ينتج عنها التورم مثل رقص الباليه والنشاطات التي تتطلب أحذية ضيقة

• القيام ببعض التمارين الضرورية لمنع تطور الحالة وتتضمن:

1. فرد ابهام القدم باستخدام أصابع اليدين بسحب ابهام القدم ليصبح في محاذاة بقية الأصابع

2. فرد باقي الأصابع للأمام لعشر ثواني ثمّ ثنيها للأسفل لعشر ثوان ويكرر هذا عدة مرات....

3. ثني أصابع القدم بضغطها على الأرض حتى يتم ثنيها للخلف ١٠ ثوان ثم تحرر ويكرر عدة مرات .......

باتباع هذه التمارين وطرق الوقاية الاخرى ممكن ان نخفف من تطور الحالة بشكل كبير‘ وعدم الاضطرار لأي عمل جراحي...

كانت هي أهم معلوماتي لليوم عن الإبهام الأفحج بتمنى تكون وافية قدر الإمكان

دمتم بصحة وعافية