أسباب بحة الصوت وعلاجها

بحة الصوت هي اضطراب يتميز بتبدل في جودة وحجم الصوت الذي قد يصبح خشناً ولاهثاً وإجهاد صوتي يعيق التواصل مع الآخرين أو تناقص مستوى ونوعية الحياة، ما هي أهم أسبابه وطرق علاجه؟

فقرة التثقيف الصحي :***

بحة الصوت هي اضطراب يتميز بتبدل في جودة وحجم الصوت الذي قد يصبح خشنًا ولاهثًا أو إجهاد صوتي يعيق التواصل مع الآخرين أو تناقص مستوى ونوعية الحياة، تناقص مرتبط بالخلل في الصوت والكلام، وينتج عن ذلك خلل في المقدرة على التواصل مع أفراد العائلة والمجتمع الذي قد يؤدي إلى الاكتئاب والعزلة الاجتماعية

- أسباب بحة الصوت:

*تنجم بحة الصوت بشكل أساسي عن إصابة فيروسي في الطرق التنفسية العلوية، هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تسبب أو تساهم أو تزيد من بحة الصوت منها:

*الارتداد المعدي المريئي.

*التدخين.

*الإكثار من المشروبات الكحولية والمشروبات المحتوية على الكافئين.

*الصراخ والغناء لفترات طويلة أو أي إفراط في استخدام الحبال الصوتية.

*المواد المحسسة

*استنشاق المواد السامة.

*السعال المفرط.

- هناك بعض الأسباب أقل شيوعًا لبحة الصوت منها:

*سرطانات الحلق والغدة الدرقية والرئة.

*تخرب في بنية الحلق مثل ادخال أنبوب في الحلق.

*اضطرابات في عمل الغدة الدرقية.

*الحالات العصبية التي تؤدي إلى ضعف في عمل عضلات الحنجرة.

- علاج بحة الصوت:

على الرغم من أن بحة الصوت ليست حالة طارئة، لكنها في بعض الأحيان قد تشير إلى مشكلة طبية جدية وخطيرة، عليك مراجعة الطبيب إذا استمرت بحة الصوت أكثر من أسبوع عند الأطفال وأكثر من 10 أيام عند البالغين.

هناك بعض التعليمات التي يمكن للشخص المصاب اتباعها وتساعد في علاج وتخفيف بحة الصوت وهي:

*إراحة الصوت بضعة أيام وتجنب الكلام والصراخ لأن ذلك يزيد من تأذي الحبال الصوتية.

*الإكثار من السوائل، السوائل قد تخفف من الأعراض وترطب الحلق.

*تجنب المشروبات الكحولية والكافئين، لأن هذه المواد تسبب جفاف في الحلق وتسيء إلى بحة الصوت.

*استخدام مرطبات الجو التي تضيف رطوبة إلى الهواء مما يساعد على فتح الطرق التنفسية وتسهيل عملية التنفس.

*إيقاف التدخين، التدخين يؤدي إلى جفاف وتخريش في الحلق.

*ترطيب الحلق عن طريق مضغ العلكة لأن ذلك يزيد من إفراز اللعاب ويساعد في تلطيف الحلق.

*إزالة المواد المحسسة من البيئة المحيطة، المواد المحسسة تزيد من بحة الصوت.

*لا تستخدم مزيلات الإحتقان لأنها تؤدي إلى جفاف وتخريش في الحلق.

*يجب مراجعة الطبيب إذا لم تفلح هذه التعليمات في تخفيف بحة الصوت، بحة الصوت المستمرة والمزمنة قد تكون ناجمة عن مشكلة طبية جدية وخطيرة والتداخل الطبي الباكر يساهم في تحسين الإنذار.