كيفية العناية بالبشرة الحافة

تلك التي تكون فيها الطبقة السطحية للجلد رقيقة مما يؤدي إلى جفاف الخلايا وتقشرها بسبب قلة إفرازات الغدد الدهنية لذا فهي تتميز بالحساسية ويعد أصحابها عرضة لمشاكل البشرة أكثر من غيرهم، ما هي طرق العناية بها؟

فقرة التثقيف الصحي :***

البشرة الجافة :***

تلك التي تكون فيها الطبقة السطحية للجلد رقيقة مما يؤدي إلى جفاف الخلايا وتقشرها بسبب قلة إفرازات الغدد الدهنية لذا فهي تتميز بالحساسية ويعد أصحابها عرضة لمشاكل البشرة أكثر من غيرهم من أجل ذلك تكون بحاجة للعناية اليومية والمنتظمة

- أسباب جفاف البشرة:

بعض حالات جفاف البشرة تحدث بسبب عوامل مرضية، وبعضها ينتج من سوء العناية والإهتمام، حيث أن هناك العديد من العادات الخاطئة التي يقوم بها الناس مثل التعرض لأشعة الشمس القوية لفترات طويلة، والتعرض للمواد الكيميائية مثل مواد التنظيف وغيرها.

كما أن الإستحمام بالماء الحار لأكثر من مرة في اليوم يعمل على إزالة الطبقة الدهنية التي تزيد من محتوى الرطوبة، فإن الحرارة تعمل على تبخير نسبة من الماء الموجود في خلايا الجسم وتزيد من نسبة الجفاف. إضافةً إلى ذلك فإن استخدام بعض أنواع الصابون التي تحتوي على العطور و التي تقل فيها نسبة المواد المرطبة تساهم في جفاف البشرة أيضاً أما بالنسبة للعوامل المرضية؛هناك بعض الحالات التي تتسبب في جفاف الجلد مثل الخلل في العمليات الأيضية مثل قلة نشاط الغدة الدرقية، أو عدم إفراز كميات كافية من الدهون من الغدد الدهنية وقد تبين أن لمرض السكري أثره حيث يساهم في ظهور أعراض جفاف البشرة إضافةً إلى ذلك فإن التقدم في السن يقلل من قدرة البشرة على الإحتفاظ بالماء وذلك بسبب رقة الجلد الذي يؤدي إلى تقليل عدد الخلايا التي تحتوي نسبة من الدهون وتساهم في إبقاء كمية أكبر من الماء في الجلد

- المشاكل التي تواجه البشرة الجافة:

بهتان البشرة وقلة النضارة, خشونة في الجلد خاصةً في أوقات البرودة والحرارة حكة و شعوربعدم الراحة إحمرار الجلد وتهيجه ظهور التجاعيد وعلامات التقدم بالعمر بسرعة

- كيف تتعامل مع البشرة الجافة:

عند الإستحمام استخدم الماء الدافئ وليس الحار، وتجنب الإستحمام لفترات طويلة واستخدام أنواع الصابون الذي يحتوي مواد تزيد الجفاف - أكثري من استخدام الأقنعة المرطبة التي تحتوي على مرطبات طبيعية مثل العسل وماء الورد وزيت اللوز - استخدام واقي الشمس الذي يحتوي على مواد مرطبة وواقية من تأثير الشمس المجفف - استعمل الزيوت المرطبة الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت الزيتون النقي لعمل مساجات للبشرة أو استعمل الكريمات المرطبة التي تزيد رطوبة الطبقة الخارجية للجلد لا تستخدم المواد التجميلية التي تحتوي على العطور واستبدلها بتلك الخالية من الكحول والعطور اتبع نظام غذائي متوازن من الخضار والفاكهة