العناية اليومية للبشرة

بعد أن تعرف ما هي أنواع البشرة يجب عليك معرفة كيف يمكنك العناية بكل واحدة على حدى، ما أساسيات العناية للبشرة لبشرة متألقة؟

المقال الثالث من سلسلة: #أساسيات_لبشرة_متألقة

** العناية اليومية بالبشرة:

بعد أن تعرفنا في المقال السابق على أنواع البشرات .. سنتحدث اليوم عن طرق العناية اليومية الخاصة بكل منها:

- الخطوة الأولى: التنظيف

البشرة العادية: استخدم منظف لطيف للبشرة وطبقه بأطراف الأصابع مع غسله بكمية كافية من الماء الفاتر.

البشرة الجافة: استخدم منظف خال من الكحول أو العطور لأنها تسبب المزيد من الجفاف ثم غسله بكمية كافية من الماء الفاتر مع الابتعاد عن استخدام الماء الساخن لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من الوجه بشكل أسرع، ومن المهم تقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع للتخلص من الخلايا المتقشرة ولزيادة النضارة.

البشرة الدهنية: استخدم منظف ذو رغوة خال من الزيوت مع الغسيل بكمية كافية من الماء الفاتر.

البشرة الحساسة: استخدم منظف لطيف للبشرة مع الغسيل بماء فاتر والتجفيف برفق، تجنب استخدام الصابون و المنتجات الحاوية على الكحول أو الحمض أو العطور، والبديل عنها المنتجات الحاوية على الألوفيرا ،البابونج، الشاي الأخضر، الشوفان .. وكلما كانت المكونات أقل كان ذلك أفضل للبشرة.

- الخطوة الثانية: الترطيب

كل أنواع البشرة بحاجة للترطيب على الأقل مرة يومياً ، والتوقيت الأفضل لتطبيقه عندما تكون البشرة لا تزال رطبة بعد تنظيفها ، وفي حاول وجود حب الشباب أو بشرتك دهنية ابحث عن مرطب خال من الزيوت لكي لا يسبب انسداد للمسام.

- الخطوة الثالثة: تطبيق الواقي الشمسي

هل تعلم أنه من الممكن أن تسبب أشعة الشمس الضرر لبشرتك خلال 15 دقيقة فقط ! لذلك ابحث عن واقي شمسي يوفر حماية واسعة النطاق مع عامل حماية من الشمس spf 30% على الأقل وطبقه يومياً حتى في الأجواء الغائمة وغير المشمسة، مع إعادة تطبيقه كل ساعتين.

وتتمة الخطوات في المقال القادم تابعونا..

#الدكتورة_عبير_السقعان, دراسات عليا في الأمراض الجلدية والتجميل