كيف بإمكاننا التحكم بأحلامنا؟

هل ترغب في الطيران والتنقل لأي مكان، ترغب بالمشي على الماء وعكس قوانين الطبيعة أو اكتساب أي قوة خارقة ؟ ذلك كله في الأحلام!

علمياً : كيف بامكاننا التحكم في أحلامنا ؟

ترغب في الطيران ، التنقل لأي مكان ومقابلة أي شخص تريد متى تشاء ، ترغب بالمشي على الماء وعكس قوانين الطبيعة أو اكتساب أي قوة خارقة ؟ أنت تعلم أن هذا مستحيل ولكن لا يوجد مستحيل في عالم الأحلام الذي يخلقه عقلنا ! *-*

ان القدرة على التلاعب بعالم الأحلام أصبح اليوم يتعدى الخيال العلمي في الفيلم Inception، العديد من الناس حول العالم قاموا بهذه التجربة المثيرة ووصلوا لمراحل تمكنوا فيها من التحكم بأحلامهم بسهولة
على سبيل المثال كان الفيزيائي الشهير "ريتشارد فاينمان" في أحد تجاربه الشخصية غير المخبرية يحاول أن يعرف متى ينتقل الإنسان من الوعي إلى اللاوعي حين ينام. فبدأ بمراقبة نفسه أثناء النوم، وذكر في كتابه (أنت تمزح يا سيد فينمان) أنه تمكن من مراقبة نفسه وهو يحلم فأصبح بامكانه التحكم ببعض ما يراه في الحلم
كما أن الدكتور ستفين لابيرج (Stephen LeBerge) قام بعدة تجارب وكتب أوراق علمية عن هذا المجال ونشرت له في مجلات علمية عديدة .

توجد تقنيات للتحكم او عالأقل التأثير في الأحلام و قد تم اثبات أنها تعمل في تجارب أجريت على عملية النوم. بامكاننا أن نضع استراتيجية للحلم بشأن موضوع معين، حل مشكلة او انهاء كابوس متكرر. مع التدريب بامكاننا أيضا ان نرفع من احتمالية أن نحلم بما يسمى بـ (الحلم الصافي أو الواضح lucid dream) ، و هو نوع من الحلم الذي يكون بداخل حلم اخر و هو ما تختبره شخصيات الفيلم Inception بشكل منتظم.

الأحلام الصافية تبدأ حينما تكتشف أنك تحلم ولكن للتحكم بها تحتاج لتمارين
ففي الأحلام أنت أيضا تعتقد أن الأمور تسير بشكلها الطبيعي، ولا تدري أنك في حلم أو حقيقة، ربما تقول سأقرص يدي فإذا أحسست بالألم فهذا دليل على أنني في اليقظة، ولكن هذا أيضا ليس بدليل، قد تحس في الألم أثناء النوم ، ستحتاج لطرق معينة حتى تتمكن من التحكم في أحلامك من الممكن أن تقوم باختبار معين تشكف لنفسك أنك تحلم، أو من الممكن أن تنام وانت واعي وتبقى على وعيك إلى أن تدخل إلى الحلم فتعلم أنك في عالم الأحلام، بعدها من المهم أن تبقي نفسك في الحلم، لأنه من الممكن أن تفيق بمجرد اكتشافك أنك تحلم من شدة الحماس ، كذلك أمر مهم هو أن تقوم بتسجيل الأحلام بعد القيام من النوم مباشرة، فالأحلام تتبخر بسرعة من ذاكرتك ، ولذلك عليك أن تتهيأ لها في المرة القادمة

للدكتور محمد القاسم تجربة طويل ورائعة للتحكم في الأحلام يشرح فيها الطريقة خطوة بخطوة ، يمكنكم الاستماع اليها من هنا : https://goo.gl/kR3ASX

نحن في هذا المقال سنتابع أسئلة طرحتها مجموعة scientificamerican العلمية على أخصائية الأحلام Deirdre Barrett من جامعة هارفارد لتشرح لنا ماهية الأحلام و كيفية التحكم بها :

تفاصيل المقال الشيق على الرابط التالي : http://www.science.org.ly/1225-2/